つづけるためのオーガニック・ファイル

夫婦二人とも元気でいられるようにとオーガニック、ナチュラルなものを生活にとりいれて無理なくつづけていくことをめざしています。

★過去記事更新情報★

・ヒューロム社スロージューサーのセール価格での提供が延長になっています。詳しくは「ヒューロムのスロージューサー、買うのはネットと家電量販店どちらがいい?」を。

西島園芸団地の続きの記事です。関連記事▶ 「高知・西島園芸団地で人生初のいちご狩り」ここは決して広い場所ではありませんが(ハウスがある所を入れたら甲子園球場の3倍くらいらしいですが)、緑と花にあふれている上においしい果物をたっぷり味わえて、のんびりリフレッ ...

今年のゴールデンウィークも、高知に旅してきました♪ 天気も良く、暑いくらいでしたね。今回は西島園芸団地で、人生初のいちご狩りを楽しみました!西島園芸団地に行くのは2回目です。最初に来たとき「なんじゃこりゃ」と思った、すいか(しかも食べかけ)のトイレも変わり ...

スロージューサーを購入して以来、にんじん・りんご・レモンを搾ってジュースを飲んでいます。この冬は、風邪をひいたり家族のことや仕事でちょっと忙しかったりで毎日スロージューサーでジュースを作ることができなくなりました。わたしの場合、にんじんとりんごを洗って切 ...

寒さが増すほどに空気が乾燥し、今年も顔が粉をふく季節になってきました・・ 手も、いったんかさかさすると何か手立てをしないと治りません。今も使っている美容ソルトの洗顔を使うと、自然な感じで皮脂の膜ができてかさつきはおさまるのですが、頻繁に洗顔するわけにもい ...

年末、大掃除してすっきり新年を迎えられた方も多いと思います。普段掃除しないところをきれいにするいい機会ですよね。換気扇などよく使うけどなかなか頻繁に掃除しない部分もありますが、同じようによく使う家電・洗濯機、皆様はどのくらいの頻度で掃除してらっしゃるので ...

旅先の楽しみの一つは、普段目にする機会が少ない野菜を見つけられること。この冬も、高知で見つけた野菜たちをおいしくいただいています。1.さつまいもとレモンさつまいも自体は珍しくないですが、品種名、いくつご存じでしょうか? なると金時、紅はるか、紅あずま、安納 ...

辻安全食品というアレルギー対応食品の会社を知ったのは、旅先のスーパーにて。そのスーパーには「良い品コーナー」というのがあり、そこで「キャロブサクサクチョコレート」というのを見つけたのです。それは乳製品不使用のチョコレートでした。ちょうどその頃キャロブにつ ...

りんごの季節になってきました。わたしも最近はにんじんとりんごのジュースを毎日のように飲んでいるおかげで腸内環境が良くなってきたような感じです。ところでりんごを食べる時、皮はむきますか? 今日は、皮ごとでも安心して食べられる有機JAS認証のりんごについて書きた ...

冬になると、チョコやキャラメルも溶ける心配が少なくなり買いやすくなりますね。キャラメルって、生キャラメル以外はほとんど添加物が使われています。そしてお砂糖もたっぷりと。そこで、添加物なし・砂糖不使用のキャラメルの代わりになるおやつを探してみました。  上 ...

2016年のクリスマスのために、オーガニックや国産の安心素材で作られたクリスマスケーキを買えるショップを集めてみました。なお、クリスマスケーキは予約商品です。早めに予約すると割引きがあるお店も。こちらは↑パティスリー・ポタジエの低糖質クリスマスケーキ。1.大地 ...

スロージューサーで出るにんじん・りんごの搾りかすを捨てるのはもったいないので、普段の料理に加えて全部食べています。搾りかすは2日分をまとめて料理しており、にんじん約300g分のかすになります。りんごのかすはほとんど入っていないので、以下、にんじんの搾りかすとだ ...

ヒューロムのスロージューサーでジュースを作るようになり1ヶ月半くらい経ちました。できるだけ農薬不使用のにんじん・りんご(+レモン)を使ってのジュースを続けるため、また搾りかすも無駄にしないために工夫していることを今回は書きます。まだにんじん・りんご(+レモ ...

シャボン玉石けんさんからご提供いただいた、シアバター洗顔を使ってみました。今回改めてオンラインショップや送られてきたカタログを見て知ったのですが、シャボン玉石けんでは固形石けんの種類が多種多彩。日常的に気がねなく使える1個140円の浴用石けん(←我が家ではこ ...

石けんと言えばとても身近な日用品。我が家ではシャボン玉石けんの固形石けん、ボディーソープ、ハンドソープなどを以前から好んで使っています。実はわたしより夫の方がファンなのですよね。今回改めて、シャボン玉石けんについて詳しく知る機会に恵まれたのですが、なんと ...

ヒューロム社のスロージューサーについての記事の続きです。今回は、購入するのにネットがいいかお店がいいか検討したことについて。比較検討するのは以下の3通り。1.家電量販店の店頭で買う2.家電量販店のネットショップで買う3.ヒューロムのスロージューサーを扱うネットシ ...

ヒューロム社のスロージューサーを買ってジュースを飲み始めて、今回は夫よりもわたしの方が変化を感じています。搾り(しぼり)かすの処理も慣れてきて、ほとんど捨てずに料理に使っています。ジューサーのパーツを洗うときにシンク排水部分にたまるかすの量は、劇的に減り ...

以前、ミキサーで生ジュースを作って飲んでいた時期がありました。しばらく続けてみていちばん良かったことは、夫のお通じが格段に改善されたこと(3~5日出ないのが普通だった)。わたしも自分の顔をさわると手触りがよくなったり、何も気にせず食べていても体重が増えない ...

オーガニックを生活に取り入れるのに考えてしまうのは費用のことです。以前、そのために他のことで節約していると書きましたが、今日は主にオーガニックや無添加の食品などを手に入れるために活用しているクレジットカードなどのことを書きたいと思います。1.現在の使用状況 ...

まだ夏のしっぽは残っていますが、わたしにとって「夏」は8月31日まで。9月になるとどうしても「夏」という言葉が自分の中でしっくりきません。子どもの頃の夏休みが、8月31日までだったからでしょうか。先日、ふと見上げると青空に粉をまき散らしたような雲が出ていました。 ...

秋川牧園のお試しセット、野菜をいただいた感想です。野菜はすべて有機栽培(有機JAS認証)または化学農薬・化学肥料不使用のものです。葉菜:サラダ水菜・小松菜、根菜:ごぼう、果菜:なす・ピーマンです。まずはサラダ水菜。カットしてサラダに。以前の記事でも書いたよう ...

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